S’adonner à la randonnée au cœur de la nature pendant quelques heures procure des bienfaits psychiques non négligeables. D’ailleurs, cette activité est recommandée par certains médecins. Marcher dans la nature et ses atouts La marche en pleine nature apporte une sensation de bien-être durable et aide à garder l’esprit clair. Elle fait émerger la créativité […]